Как пишется автобиография

  Автор:
  42

Все люди разные, но никто не знает вас лучше вас самого – знакомое высказывание? Оно приобретает совершенно буквальный смысл, когда речь идет о трудоустройстве. Подготовка пакета документов к собеседованию – самый распространенный, но не единственный случай, когда от вас могут потребовать вашу автобиографию. Она бывает нужна при поступлении на службу, подаче бумаг для поступления на учебу, оформлении заграничной визы и вообще тогда, когда официальное лицо и/или организация интересуются вашей жизнью или определенным ее периодом. Как же пишется автобиография?

Читать далее »

Как правильно делать массаж спины

  Автор:
  16

Массаж — это совокупность физического воздействия на участки тела человека в виде поглаживаний, растираний, разминаний, вибраций, ударных и прочих приемов. Существует огромное количество разновидностей массажа как по функциональному предназначению (лечебный, эротический, косметический, детский, антицеллюлитный, спортивный), так и по территориальной принадлежности (тайский, восточный, европейский). Различные техники массажа имеют различную степень сложности в осваивании. Овладеть классическим массажем не так уж и сложно, нужно иметь лишь желание и наличие свободного времени для изучения теории и воплощения ее в последующей практике. Давайте рассмотрим, как правильно делать массаж спины

Читать далее »

Как употреблять отруби для похудения

  Автор:
  50

Сбалансированное питание для здоровья и стройности в последнее время стало настолько распространенным трендом, что практически каждый знает, что такое белки, жиры и углеводы в пище, какую роль они играют и в каких количествах их нужно употреблять. Но есть и четвертый, не менее важный компонент здорового рациона, о котором порой забывают, хотя его роль нельзя игнорировать. Речь идет о клетчатке, то есть растительных волокнах, без которых нормальное пищеварение, а значит, и правильное питание, невозможны. Большое количество клетчатки содержится в отрубях. Давайте рассмотрим, как употреблять отруби для похудения.

Читать далее »

Как проверить штрафы ГИБДД

  Автор:
  92

Каждый водитель может допустить ошибку и нарушить те или иные правила дорожного движения. Если нарушение было зафиксировано сотрудником ГИБДД, то составляется протокол об административном правонарушении и выписывается штраф, который нужно оплатить. Относительно недавно на дорогах появились также камеры видеонаблюдения, которые в автоматическом режиме фиксируют все нарушения правил дорожного движения и заносят их в базу данных, после чего владельцу автомобиля также выписывается штраф и направляется письмо с требованием о его уплате. Как проверить, есть ли у вас штрафы ГИБДД и какие?

Читать далее »

Как гасить соду для выпечки уксусом

  Автор:
  55

Домашняя выпечка всегда вкуснее и полезнее любых покупных булочек и хлеба. Пироги и печенье собственного изготовления содержат натуральные продукты без искусственных ароматизаторов и разрыхлителей. Каждая хорошая хозяйка умеет гасить соду уксусом, как делали ее мама и бабушка. Она заботливо покажет своей подросшей дочери, как гасить соду для выпечки, и передаст лучшие рецепты теста. Но насколько оправдана привычка использовать гашеную соду для выпечки? Почему бы не заменить соду готовым разрыхлителем? Эти вопросы вызывают горячие споры и до сих пор не нашли однозначного ответа. Давайте рассмотрим, как гасить соду для выпечки уксусом.

Читать далее »

Как избавиться от храпа

  Автор:
  47

Вы можете быть одним из 45% нормальных взрослых, которые храпят по крайней мере иногда, или вы, вероятно, знаете кого-то, кто храпящего во сне. Он (или она) может быть главным объектом шуток на семейных собраниях («Дядя Коля храпит так громко, что дребезжат окна!»), но храп-это серьезное дело. Давайте поговорим о том, как избавиться от храпа.

Читать далее »