Как быстро избавиться от простуды

  Автор:
  52

Простуда – это заразный вирус, который чаще всего атакует в зимние месяцы. Его нельзя излечить, но вы, безусловно, можете облегчить симптомы и предотвратить их ухудшение, если вы будете о себе заботиться. Узнайте, как получить немедленное облегчение и использовать домашние средства и лекарства, чтобы быстро избавиться от простуды.

Читать далее »

Как приготовить клюквенный морс

  Автор:
  33
Как приготовить клюквенный морс

Морс был и остается лучшим ягодным напитком – мы придерживаемся этого мнения даже среди разнообразия новомодных смузи, свежевыжатых соков, тоников и прочих продуктов здорового и «чистого» питания. А среди сырья для морсов пьедестал лидера занимает клюква: самая полезная, ценная и окруженная легендами ягода. Ассортимент фреш-баров и спорт-кафе поражает, но стоит только приготовить клюквенный морс, как все гурманские изыски отступают на второй план. Проявляется вкус, аромат и особое свойство морса, которое можно охарактеризовать как послевкусие уюта и добра.

Читать далее »

Как понять, что болит сердце?

  Автор:
  46

Причиной болевых ощущений в области грудной клетки могут быть не только сердечно-сосудистые заболевания. Часто боль в груди вызвана воспалительными процессами, затрагивающими желудочно-кишечный тракт, лёгкие или позвоночник. Поэтому понять, что болит именно сердце, а не какой-либо другой орган, находящийся от него в непосредственной близости, без дополнительного обследования порой не под силу даже опытному врачу. Тем не менее, некоторые специфические признаки у сердечно-сосудистых заболеваний всё же имеются. Как понять, что болит именно сердце?

Читать далее »

Как ускорить метаболизм для похудения

  Автор:
  69

Сегодня многие женщины подвергают себя изнурительным диетам, преследуя только одну цель — избавиться от лишних килограммов. Однако ученые недавно провели ряд очень интересных исследований, в ходе которых пришли к выводу, что похудеть можно по другому, нужно просто держать под контролем обмен веществ. Наука заявляет, что нужно увеличить скорость преобразования поступающих питательных веществ непосредственно в энергию. В этой статье мы поговорим о том, как ускорить метаболизм для похудения.

Читать далее »

Как мерить давление ручным тонометром

  Автор:
  58

Современный ритм жизни,частые стрессы, неправильное питание — все это пагубно сказывается на состоянии здоровья человека, провоцируя резкие скачки артериального давления. В результате это приводит к ухудшению здоровья и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Примерно 40% населения страдает от повышенного давления. Большинство из этих людей даже не знают об этом. Ведь не все знают, как мерить давление ручным тонометром. Именно об этом и пойдет речь в данной статье. Для того чтобы правильно измерить и определить свои показатели, первым делом нужно знать, с какой стороны измерять давление.

Читать далее »

Как остановить выпадение волос

  Автор:
  68

Посмотрим правде в глаза. Мы довольно неравнодушны к нашим волосам. Как для мужчин, так и для женщин, волосы придают нам чувство безопасности, привлекательности и даже доминирования. Люди, как мужчины, так и женщины, испытывают страх потерять свои волосы. А для мужчин, в частности, выпадение волос может означать, что они стареют! На самом деле, эта опасность в равной степени подстерегает и женщин. Давайте рассмотрим несколько способов, как остановить выпадение волос.

Читать далее »