Как понять, что болит сердце?

  Автор:
  17

Причиной болевых ощущений в области грудной клетки могут быть не только сердечно-сосудистые заболевания. Часто боль в груди вызвана воспалительными процессами, затрагивающими желудочно-кишечный тракт, лёгкие или позвоночник. Поэтому понять, что болит именно сердце, а не какой-либо другой орган, находящийся от него в непосредственной близости, без дополнительного обследования порой не под силу даже опытному врачу. Тем не менее, некоторые специфические признаки у сердечно-сосудистых заболеваний всё же имеются. Как понять, что болит именно сердце?

Читать далее »

Как ускорить метаболизм для похудения

  Автор:
  44

Сегодня многие женщины подвергают себя изнурительным диетам, преследуя только одну цель — избавиться от лишних килограммов. Однако ученые недавно провели ряд очень интересных исследований, в ходе которых пришли к выводу, что похудеть можно по другому, нужно просто держать под контролем обмен веществ. Наука заявляет, что нужно увеличить скорость преобразования поступающих питательных веществ непосредственно в энергию. В этой статье мы поговорим о том, как ускорить метаболизм для похудения.

Читать далее »

Как мерить давление ручным тонометром

  Автор:
  40

Современный ритм жизни,частые стрессы, неправильное питание — все это пагубно сказывается на состоянии здоровья человека, провоцируя резкие скачки артериального давления. В результате это приводит к ухудшению здоровья и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Примерно 40% населения страдает от повышенного давления. Большинство из этих людей даже не знают об этом. Ведь не все знают, как мерить давление ручным тонометром. Именно об этом и пойдет речь в данной статье. Для того чтобы правильно измерить и определить свои показатели, первым делом нужно знать, с какой стороны измерять давление.

Читать далее »

Как остановить выпадение волос

  Автор:
  41

Посмотрим правде в глаза. Мы довольно неравнодушны к нашим волосам. Как для мужчин, так и для женщин, волосы придают нам чувство безопасности, привлекательности и даже доминирования. Люди, как мужчины, так и женщины, испытывают страх потерять свои волосы. А для мужчин, в частности, выпадение волос может означать, что они стареют! На самом деле, эта опасность в равной степени подстерегает и женщин. Давайте рассмотрим несколько способов, как остановить выпадение волос.

Читать далее »

Как укрепить сосуды головного мозга

  Автор:
  55

Тонкие и слабые сосуды являются причиной многих заболеваний. Эти элементы человеческого тела очень похожи на трубопроводы, по которым течет кровь. Они обеспечивают нормальное кровообращение, непосредственно влияя на теплообмен, обмен веществ и др. В связи с этим у людей часто возникает вопрос о том, как укрепить сосуды головного мозга. Ведь по тем или иным причинам они могут засоряться или ослабевать, в результате чего кровь в нужном количестве не поступает в те места, где это абсолютно необходимо.

Читать далее »

Как правильно пользоваться зубной нитью

  Автор:
  60

Здоровые зубы и десны — это не только эстетичный внешний вид, но и гарантия свежего дыхания и отсутствия болевых ощущений при приеме пищи. Но чтобы зубы оставались здоровыми, нужно каждый день за ними ухаживать. В этой статье мы расскажем, как правильно пользоваться зубной нитью и что это такое.

Читать далее »